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비타민 C는 강력한 항산화제로, 자외선으로 인해 생성되는 유해 산소를 중화시켜 피부 손상을 막아줍니다. 또한 피부 탄력의 핵심인 콜라겐의 생성을 돕는 필수 보조 인자이기도 합니다. 아침에 자외선 차단제 전 단계에 바르면 차단제와 시너지 효과를 내어 노화 방지 효과가 배가됩니다. 단, 빛과 열에 약하므로 갈색병에 든 제품을 고르고 신선할 때 빨리 사용하는 것이 팁입니다.
치팅데이는 무작정 폭식하는 날이 아니라, 그동안 제한했던 칼로리 섭취를 일시적으로 늘려 정체된 대사 기능을 회복시키는 날입니다. 너무 자극적이거나 기름진 음식을 폭식하면 위장에 무리가 가고 그동안의 노력이 수포로 돌아갈 수 있습니다. 평소 먹고 싶었던 음식을 적당량 즐기되 가급적 단백질과 채소를 포함한 양질의 식사를 하는 것이 다음 날 다이어트 루틴으로 복귀하는 데 유리합니다.
시술 후 피부는 매우 예민하고 건조해진 상태이므로 보습제를 평소보다 듬뿍 발라주어야 합니다. 외출 시에는 자외선 차단제를 2~3시간마다 덧발라 색소 침착을 방지해야 하며, 일주일 정도는 사우나, 음주, 격한 운동 등 몸에 열을 내는 행위를 피하는 것이 좋습니다. 딱지가 생겼을 경우에는 손으로 억지로 떼지 말고 자연스럽게 떨어질 때까지 기다려야 흉터가 남지 않습니다.